「2026年8月」の記事一覧

• 2026年8月23日

骨粗鬆症による骨折を予防するために知っておきたいこと｜枚方市の整形外科

「骨粗鬆症と言われたけれど、骨折するまで何もしなくていいの？」と思っていませんか。実は骨粗鬆症による骨折の多くは、転んだときや重いものを持ち上げたときなど、日常…

• 2026年8月22日

ストレートネック治し方を自分でできる方法｜枚方市の整形外科が解説

「首や肩がいつもこっていて、頭痛まで出てきた」「スマホを見る時間が長くなってから首が痛い」——そんな悩みを抱えながら、もしかしてストレートネックかも？と不安に感…

• 2026年8月21日

ぎっくり腰の楽な寝方｜痛みを和らげる姿勢と注意点【枚方市の整形外科が解説】

ぎっくり腰になった瞬間、「どんな姿勢で寝ればいいの？」「動くたびに痛くてつらい…」と途方に暮れた経験はありませんか。ぎっくり腰は突然起こる急性腰痛で、横になるこ…

• 2026年8月20日

肩こり・吐き気・めまいの原因とは？整形外科の専門医が解説

肩がこるだけでなく、なんとなく吐き気がする・ふわふわとめまいがする——そんな症状に「まさか肩こりが原因？」と戸惑っている方は少なくありません。 結論からお伝えす…

• 2026年8月19日

骨粗鬆症でやってはいけないこと7選｜枚方市の整形外科が解説

「骨粗鬆症と言われたけれど、日常生活で何に気をつければいいの？」と不安に感じていませんか。骨粗鬆症は骨がもろくなり、ちょっとした衝撃でも骨折しやすくなる病気です…