- 2026年7月19日
ストレートネック デスクワーク対策｜枚方市の整形外科が解説
「最近、首や肩が重だるい…」「デスクワークの後は決まって頭が痛くなる」――そんなお悩みを抱えている方は、大阪府枚方市だけでなく、日本全国に非常に多くいらっしゃい…
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- 2026年7月18日
腰痛と立ち仕事の対策｜枚方市の整形外科が原因・セルフケアを解説
「一日中立ちっぱなしで、帰宅するころには腰がズキズキする」「立ち仕事を続けているうちに、腰痛がどんどんひどくなってきた」——そんなお悩みをお持ちの方は、枚方市で…
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- 2026年7月17日
腰痛と寝方の関係を解説｜改善につながる寝姿勢と枕・マットレスの選び方
「朝起きると腰が痛くて、起き上がるのがつらい」「どんな寝方をすれば腰が楽になるの？」——そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、腰痛と寝方には深い関係があり、…
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- 2026年7月16日
骨粗鬆症の診断基準とガイドライン｜枚方市の整形外科が解説
「骨粗鬆症ってどうやって診断されるの？」「検査を受けたほうがいいか迷っている」——そんな疑問をお持ちの方は少なくありません。骨粗鬆症は自覚症状が出にくいまま進行…
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- 2026年7月15日
骨粗鬆症の治療期間はどのくらい？枚方市の整形外科が解説
「骨粗鬆症と診断されたけれど、いったいどのくらい治療を続ければいいの？」「薬を飲み始めたら、いつ頃から効果が出るの？」——そんな疑問をお持ちの方は多いのではない…
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- 2026年6月24日
交通事故後にリハビリが必要な理由とは？通院期間・治療内容・保険の使い方を整形外科医が解説
「痛みがないから大丈夫」は危険なサイン？ 交通事故に遭った直後、「たいしたことはない」と感じて病院に行かずに帰宅する方は少なくありません。しかし、事故直後はアド…
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- 2026年6月23日
デスクワークの腰痛対策〜整形外科医が教える姿勢改善と予防法
デスクワークで腰痛が起きるのはなぜか？ デスクワーク中の腰痛は、座位姿勢が腰椎に立位の約1.4倍の負荷をかけることが根本原因です。スウェーデンの整形外科医ナッケ…
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- 2026年6月22日
四十肩と五十肩の違いとは?症状・原因・治療法を整形外科医が徹底解説
四十肩と五十肩の違いとは何か？ 四十肩と五十肩は、発症した年齢によって呼び名が変わるだけの同じ疾患です。正式な医学用語では「肩関節周囲炎」と呼ばれ、日本整形外科…
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- 2026年6月21日
40代から始める骨粗鬆症予防〜今すぐできる食事・運動・検査
骨粗鬆症とは何か？〜なぜ40代から予防が必要なのか 骨粗鬆症は骨の中のカルシウム量が減少し、骨がもろくなる疾患です。日本では約1300万人が罹患していると推定さ…
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- 2026年6月20日
大腿骨骨折で寝たきりになる確率は?予防と早期回復のポイントを解説
大腿骨骨折で寝たきりになる確率はどのくらいか？ 大腿骨骨折を起こした高齢者の5人に1人が寝たきりになるとされています。さらに、大腿骨近位部骨折後1年以内の死亡率…
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