「2026年10月」の記事一覧

• 2026年10月19日

骨粗鬆症は何科を受診すればいい？整形外科での診断・治療を枚方市の専門医が解説

「最近、背中が丸くなってきた気がする」「健診で骨密度が低いと言われたけど、どこに行けばいいのかわからない」――そんな不安を感じながらも、受診先に迷って後回しにし…

• 2026年10月18日

肩こりと眼精疲労が同時に起こる理由と対処法｜整形外科が解説

目がかすむ、頭が重い、そして肩がガチガチ――肩こりと眼精疲労が同時に起きているとき、「どちらが原因でどちらが結果なのか」と混乱する方はとても多いです。実はこのふ…

• 2026年10月17日

交通事故むちうち症状はいつから出る？痛みの出方と対処法を整形外科医が解説

交通事故に遭った直後は「たいした痛みもないし大丈夫かな」と思っていたのに、翌日・数日後になって首の痛みや頭痛が強くなってきた——そんな経験をお持ちではありません…

• 2026年10月16日

ストレートネックで背中が張る原因と対処法｜枚方市の整形外科が解説

「スマホやパソコンを長時間使っていると、首だけでなく背中までズーンと張ってくる」「マッサージをしてもすぐに背中の張りが戻ってしまう」——そんなお悩みをお持ちでは…

• 2026年10月15日

ぎっくり腰の立ち上がり方のコツ｜安全な動作と回復のポイントを解説

ぎっくり腰が起きた瞬間、「どうやって立ち上がればいい？」と焦った経験はありませんか？床に座った状態や布団から起き上がろうとするたびに激痛が走り、身動きが取れなく…